パーソナリティ心理学

「性格って何で決まるの？」「人の性格は分類できるの？」そんな疑問に答えてくれるのが、パーソナリティ心理学です。難しそうに聞こえるかもしれませんが、テーマは「人はなぜ一人ひとり違うのか」というシンプルな問いです。この記事では、パーソナリティ心理学の主要な理論を、身近な例を使ってわかりやすく解説します。

パーソナリティ心理学とは

パーソナリティ心理学は、人間の性格や個人差を科学的に研究する分野です。「なぜあの人とこの人は同じ状況でも違う反応をするのか」「性格はどうやって形成されるのか」といった問いを探求しています。日常で「あの人はこういう性格だよね」と話すとき、私たちは自然とパーソナリティ心理学の領域に触れているのです。

性格と人格の違い

日本語では「性格」と「人格」は似た意味で使われますが、心理学では少しニュアンスが異なります。性格（キャラクター）は行動の傾向、人格（パーソナリティ）はより広く、その人の全体的な心理的特徴を指します。

主要な性格理論を知ろう

類型論：人を「タイプ」に分ける

人をいくつかのカテゴリーに分類するアプローチです。エニアグラム（9タイプ）やユングのタイプ論がこれに当たります。わかりやすく、自己理解の入り口として人気があります。Self Poutの無料診断もこのアプローチを採用しています。

特性論：性格を「度合い」で測る

性格を連続的な特性の組み合わせとして捉えるアプローチです。ビッグファイブが代表例で、「外向性が高め、神経症傾向が低め」のように、グラデーションで表現します。科学的な研究では、こちらが主流です。

精神分析的アプローチ

フロイトやユングの流れを汲む理論で、無意識の欲求や幼少期の経験が性格に影響を与えると考えます。現代では実証的な検証が難しいとされますが、自己理解のヒントとして今も参考にされています。

性格は遺伝？環境？

遺伝と環境の相互作用

双子研究などから、性格の約40〜60％は遺伝的要因に影響されるとされています。しかし、残りの40〜60％は環境や経験によって形作られます。つまり、生まれ持った傾向はあるけれど、環境次第で大きく変わる可能性があるということです。