「自分の弱みをなんとかしたい」「弱みがあるから自信が持てない」と感じている方は多いのではないでしょうか。でも、弱みは必ずしも「克服すべきもの」ではありません。大切なのは、弱みとの付き合い方を知ることです。この記事では、弱みに振り回されず、自分らしく生きるためのヒントをお伝えします。
弱みを「敵」にしなくていい
私たちは「弱みは克服すべきもの」と教えられて育つことが多いです。しかし、すべての弱みを克服しようとすると、エネルギーを消耗するばかりで、かえって自信を失ってしまいます。弱みを認めることは、自分を甘やかすこととは違います。それは、自分を正しく理解する第一歩なのです。
完璧主義の罠に気をつける
弱みをゼロにしたいという気持ちは、完璧主義の表れかもしれません。完璧を目指すほど苦しくなるのは、自然なことです。「弱みがあっても大丈夫」と思える心の余裕が大切です。
自分の弱みを正しく知る方法
客観的な自己理解のツールを使う
弱みを正確に把握するには、思い込みではなく客観的な視点が必要です。自己分析ツールを使えば、自分の性格傾向を体系的に知ることができます。Self Poutの無料診断では、エニアグラムに基づいて自分のタイプの傾向を知ることができるので、弱みの正体がクリアになりますよ。
弱みを具体的に言語化する
「なんとなくダメなところがある」ではなく、「人前で話すときに緊張して言葉が出にくい」のように具体的にしましょう。漠然とした不安は、言語化するだけで軽くなることがあります。
弱みとの3つの付き合い方
付き合い方1：環境で補う
弱みが出にくい環境を選ぶのは、立派な戦略です。たとえば、マルチタスクが苦手なら、一つのことに集中できる仕事を選ぶ。これは逃げではなく、自分を活かす選択です。
付き合い方2：人に頼る
自分の弱みが相手の強みであることは珍しくありません。弱みを開示して助けを求めることは、信頼関係を深めるきっかけにもなります。
付き合い方3：少しだけ改善する
克服を目指さず、「少しだけマシにする」くらいの気持ちで取り組むと、意外とうまくいくものです。コーチングサービスを利用して、プロと一緒に改善プランを立てるのも一つの手です。
弱みを受け入れると強みが輝く
弱みを手放すと、その分のエネルギーを強みに使えるようになります。「弱みをカバーする」よりも「強みを伸ばす」方が、圧倒的に成長スピードが速いです。自分の弱みに優しくなることは、自分の強みにも優しくなることなのです。
まとめ
弱みは克服するものではなく、上手に付き合うものです。環境で補う、人に頼る、少しだけ改善するという3つのアプローチで、弱みに振り回されない自分を目指しましょう。あなたの弱みは、あなたの人間味でもあります。