オンライン学習は時間や場所を選ばず学べる便利な手段ですが、「途中で挫折してしまった」という経験をお持ちの方は多いのではないでしょうか。実は、オンライン学習の完了率は平均10〜15%程度といわれています。この記事では、挫折を防ぎ、オンライン学習を最後までやり遂げるための具体的な仕組みづくりをご紹介します。
なぜオンライン学習は挫折しやすいのか
オンライン学習の最大の敵は「自由度の高さ」そのものです。いつでもできるという安心感が、「今日はやらなくてもいい」という先延ばしにつながってしまいます。
強制力の不足が最大の原因
通学型のスクールと違い、オンライン学習には「決まった時間に出席する」という強制力がありません。自分で学習時間を管理する必要があり、意志力だけに頼ると長続きしにくいのです。だからこそ、仕組みで補うことが重要になります。
進捗が見えにくいことによるモチベーション低下
自分がどれくらい成長したのか実感しにくいのもオンライン学習の課題です。目に見える成果がないと、「本当に意味があるのか」と不安になりがちです。
オンライン学習を続ける6つの仕組み
仕組み1：学習時間を固定する
「空いた時間にやる」ではなく、「毎日20時から30分」のように学習時間を固定しましょう。時間を決めることで、歯磨きのように自然と体が動くルーティンになります。オンライン講座の多くはチャプターが短く区切られているので、1日1チャプターなど進め方も決めやすいです。
仕組み2：学習記録をつける
カレンダーアプリやノートに、毎日の学習内容と時間を記録しましょう。記録が溜まっていくこと自体が達成感になり、「ここまで続けたのだからやめるのはもったいない」というサンクコスト効果も働きます。
仕組み3：学習仲間を見つける
SNSや学習コミュニティで、同じ教材を使っている仲間を見つけましょう。お互いの進捗を共有することで、適度なプレッシャーと励ましが得られます。資格スクールのオンラインコースでは、受講者同士のコミュニティが用意されていることも多いです。
仕組み4：小さなご褒美を設定する
1つのセクションを完了したらカフェでコーヒーを飲む、1コースを修了したら欲しかったものを買うなど、小さなご褒美を設定しましょう。報酬があることで脳のドーパミンが分泌され、次の学習へのモチベーションが高まります。
仕組み5：完璧主義を手放す
「100%理解してから次に進む」という姿勢は、かえって挫折の原因になります。80%の理解度で次に進み、わからなかった部分は後で復習する方が、全体の学習効率は高くなります。
仕組み6：自分の性格タイプに合った講座を選ぶ
エニアグラムのタイプによって、好みの学習スタイルは大きく異なります。タイプ4（個性的な人）は独創的な切り口の教材を好み、タイプ6（忠実な人）は体系的に整理されたカリキュラムで安心感を得ます。Self Poutの無料診断で自分のタイプを確認し、相性の良い学習スタイルのオンライン講座を選ぶことが継続の鍵です。
おすすめのオンライン学習プラットフォームの選び方
無料コンテンツで試してから有料へ
まずは無料体験や無料コンテンツで学習スタイルとの相性を確認しましょう。合わないと感じたら、別のプラットフォームに切り替える柔軟さも大切です。
修了証や資格連動のあるサービスを選ぶ
学習のゴールが明確になっていると、モチベーションを維持しやすくなります。修了証が発行されるサービスや、資格試験と連動しているオンライン講座を選ぶのがおすすめです。
今日からオンライン学習を再スタートしよう
挫折経験があっても大丈夫です。大切なのは、仕組みを整えてから再スタートすること。まずは学習時間を1つだけ固定し、今日から30分の学習を始めてみてください。続けた先には、必ず新しい自分が待っています。